Меню сайта

Категории раздела
Работа над собой [310]
Духовное развитие [120]
Практики [12]
Послания [7]

Новое в блоге
[19.09.15][Песня Духа]
Любите жизнь такой, как есть (0)
[19.09.15][Песня Духа]
Стремитесь жить по зову сердца (0)
[19.09.15][Песня Духа]
Я люблю тебя, Жизнь (0)
[25.08.15][Песня Духа]
Есть души (0)
[20.12.13][Проза]
Магазин Счастья (0)

Наши друзья
  Дар Жизни
  Энергии Источника
  Шкатулка чудес
  Школа танца "Изида"
  "Магический Юпитер"

Теги

Комментарии
Написал: МИР_РЕАЛНОСТИ

Главная » Статьи » Путь к себе » Практики

Аффирмации. Как правильно выполнять аффирмации


аффирмацииНасчет того, что все аффирмации должны быть конструктивными, писалось очень многое. Также как и насчет того, как их правильно составлять и вкладывать в них свое Я.

Но, мало кто знает, как проделать это упражнение, чтобы был положительный эффект. В данной статье есть ответ и пояснения.


Аффирмации - это мысленные установки на уровне ментала.

Все мы мыслим и своими мыслями творим свою реальность.

Все мы помним, что сначала была Мысль, потом она самоосозналась и появилось СЛОВО.

НО чтобы мысль стала явью надо приложить определенные усилия на нескольких уровнях. Одной мыслеформы маловато, нужно и действие, комплексный подход.

Именно о комплексном подходе на нескольких уровнях тут и пойдет речь:

  1. Ментальный уровень – пространство мыслей и идей. Именно тут очень важна мысль и слова что мы вкладываем в пожелание. Надо очень осторожно выбирать желания, так как очень часто они осуществляются. Но за каждое желание – надо отдавать что-то взамен и не всегда мы согласны отдать что-то, чтобы получить желаемое. Поэтому очень осторожно надо выбирать желания и сразу и продумать, как этого достичь и что вы согласны от себя ради этого отдать. При создании аффирмации прислушайтесь к себе, осознайте, что именно вам надо, изложите это на бумаге в конструктивной форме, еще раз прочувствуйте и проговаривайте, впускайте в себя данную мысль, и сделайте ее частью себя.
  2. Эмоционально-астральный уровень. Очень важен эмоциональный настрой с и в котором вы эту аффирмацию творите и впускаете в себе – так как важно чем именно вы подпитываете ее, если горечью – понятно, что получите нечто что горечь принесет, если радостью – принесет радость и тд и тп
  3. Эфирный уровень. При проговаривании вкладывайте часть своей энергии в то, что вы говорите, стремитесь всем сердцем к этому, подпитайте ваше желание вашей энергией, сделайте это желание (аффирмацию) очень личностным.
  4. Физический уровень. Проговаривайте аффирмацию на выдохе. На вдохе, наполняйтесь энергией жизни и любви, и на выдохе, вкладывайте это в слова, которые проговариваете.


Коротко о вышесказанном:

  • настройте себя перед созданием аффирмации, отпустите ум и прислушайтесь к сердцу;
  • при проговаривании – улыбайтесь, делайте афирмации на подъеме эмоциональном, дышите, верьте что вы достойны того о чем говорите и все у ВАС получится

Данная техника очень гармонично дополняется Энергетической гигиеной на каждый день.

Все очень просто в этом мире, надо просто жить с радостью в сердце и ВСЁ получится …

Василий Кантаражиу

Источник

Категория: Практики | Добавил: ВасилийКантаражиу (19.12.12)
Просмотров: 1011

Поделиться:

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Кабинет

Читать ЛС ()

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!



Наш опрос
Какая информация будет вам полезна?
Всего ответов: 84

Поисковики
Поиск в каталоге Refer.Ru:



Мастерская Счастья  ©2009 - 2017
при использовании материалов сайта, активная ссылка обязательна


HotLogРейтинг@Mail.ruTop SunHome.ruLightRayРейтинг Сайтов Развивающих ЧеловекаRambler's Top100Этот сайт защищен «Site Guard»
Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.Яндекс.МетрикаЯндекс цитирования  
Используются технологии uCoz