Меню сайта

Категории раздела
Работа над собой [310]
Духовное развитие [120]
Практики [12]
Послания [7]

Новое в блоге
[19.09.15][Песня Духа]
Любите жизнь такой, как есть (0)
[19.09.15][Песня Духа]
Стремитесь жить по зову сердца (0)
[19.09.15][Песня Духа]
Я люблю тебя, Жизнь (0)
[25.08.15][Песня Духа]
Есть души (0)
[20.12.13][Проза]
Магазин Счастья (0)

Наши друзья
  Дар Жизни
  Энергии Источника
  Шкатулка чудес
  Школа танца "Изида"
  "Магический Юпитер"

Теги

Комментарии
Написал: МИР_РЕАЛНОСТИ

Главная » Статьи » Путь к себе » Работа над собой

Что дает работа с подсознанием


Подсознание человека - это скрытые психические процессы, невидимые и неосознанные самим человеком. Подсознание хранит все, что было связано с самим человеком в течение его жизни. Сюда же относятся позитивные или негативные воспоминания, полученные опыты, вложенные негативные программы (приобретенные или наработанные).

Мысли, невысказанные желания, обиды и не проработанные эмоции - все это копится в нашем "чуланчике" под названием Подсознание. Мозг не может хранить в своей активной части всю информацию, полученную человеком за всю его жизнь. Чтобы разгрузить мозг и освободить место для новой, наиболее актуальной информации, неактивная часть перемещается в подсознание, где хранится "до востребования". Иногда человек вспоминает что-то и тем самым активирует часть хранящихся в запасниках материалов памяти. А бывает и так, что однажды принятое убеждение остается позабытым в завалах памяти. Но оно и оттуда вносит свои поправки в жизнь человека и мешает ему реализовывать свои планы и мечты.

Независимо от того, знает ли человек как работает его подсознание или нет, оно все равно выполняет свои функции. Наши детские страхи, сомнения, колебания - все это оседает в подсознании и продолжает функционировать. Но так как эти части находятся в неактивном отсеке памяти, то мы просто не видим, не замечаем их, зачастую делая выборы и принимая решения по однажды принятым шаблонам.

Наводя порядок в подсознании (прорабатывая свои "залежи", пересматривая содержимое на пригодность), мы помогаем работать нашему мозгу наиболее эффективно и нестандартно. Этот процесс можно сравнить с процессом чистки своего компьютера от мусора с помощью программ-помощников.

При проработке подсознания, в процессе принятия решений работает тандем "сознание + подсознание". А тут уже гораздо больше эффективных возможностей для реализации себя в жизни, для достижения желаемых целей. Прорабатывая залежи своего подсознания, человек развивает свой эмоциональный интеллект.

«Эмоциональный интеллект (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач». Википедия

Когда человек начинает принимать себя и понимать свои действия, поступки, он перестает «пилить» себя за свои прошлые промахи, отпускает обиды и недовольства. Вследствие чего возрастает его самоуважение. Принимая все свои эмоции (как со знаком плюс, так и минус), человек приобретает эмоциональную осознанность, т.е. способность осознавать и распознавать оттенки своих эмоций в тех или иных жизненных ситуациях, а также отслеживать причины их возникновения.

Кроме того, человеку становится гораздо легче выразить себя, свои позиции и мировоззрение, отстаивать собственные убеждения без ущерба для окружающих. Он обретает способность полагаться на себя и не зависеть эмоционально от других людей. Что очень важно, потому что большинство отношений, которые существуют в наше время, основаны на привязках и удовлетворении потребностей людей в этих отношениях. Не имея связывающих обязательств, человек чувствует себя более свободно при общении, и нет тех «крючков», которые ловят его и выводят из равновесия.

Понимая себя, свои сильные и слабые стороны, человек начинает также понимать чувства окружающих. Вследствие чего, проявляется большая терпимость к другим людям, снисхождение к их недостаткам. Прорабатывая свое подсознание и взращивая эмоциональный интеллект, человек психологически взрослеет. Он приобретает способность брать на себя ответственность за других людей, заботится о них, а также умение конструктивно сотрудничать в коллективе. Человек приобретает навыки выстраивания равноправных и равно выгодных отношений. В своих межличностных отношениях человек ориентируется уже не на том «что я получу от этого человека», а «что я могу дать этому человеку». Причем, этот подход аналогичный со стороны его партнера.

В наше время все очень быстро меняется и многие люди просто не в состоянии быстро реагировать на события, что приводит их в стрессовое состояние.  Развивая EI (эмоциональный интеллект), человек обретает способность быстро находить выход в трудных ситуациях с наименьшими эмоциональными затратами, то есть у него развивается устойчивость к стрессам. Вместе с этим в придачу идут обретение гибкости и объективная оценка реальности.

Человек, открывая в себе все эти грани, начинает понимать свою ценность и значимость для общества. У него появляется уверенность в том, что он нужен и востребован социумом. В связи с этим появляются новые цели и задачи, которые человек ставит для себя и стремиться к их достижению. А когда есть ради чего жить, то жизнь обретает новые оттенки. Укрепляется позитивный настрой и вера в то, что все идет хорошо. Даже в самых сложных ситуациях человек такой человек не теряет оптимизма, так как он чувствует удовлетворенность собой, своей судьбой и окружающим миром. А это очень важно, так как, по большому счету, мы ради этого и живем.

Светлана Иванова

Категория: Работа над собой | Добавил: _Светлана_ (17.09.15)
Просмотров: 574 | Теги: подсознание, работа над собой, отношение к жизни

Поделиться:

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Кабинет

Читать ЛС ()

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!



Наш опрос
Какая информация будет вам полезна?
Всего ответов: 83

Поисковики
Поиск в каталоге Refer.Ru:



Мастерская Счастья  ©2009 - 2017
при использовании материалов сайта, активная ссылка обязательна


HotLogРейтинг@Mail.ruTop SunHome.ruLightRayРейтинг Сайтов Развивающих ЧеловекаRambler's Top100Этот сайт защищен «Site Guard»
Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.Яндекс.МетрикаЯндекс цитирования  
Используются технологии uCoz